PETUA BERPANTANG SELEPAS BERSALIN

THIS IS A STICKY POST.

PROMOTION WILL BE ON WHILE THIS STICKY POST APPEARS.

cepattttt, sementara baby masih tido ziha nak share lah sikit petua berpantang selepas bersalin yang ziha amalkan samai dapat figure yang macam ni..

"dah dapat balik CUTTING ANAK DARA!" - kata azimat suami saya lepas 3 minggu berpantang

 

ekceli, ziha tak mengamalkan sangat pantang larang lepas bersalin macam orang-orang tua kita amalkan dulu...

for example

• jangan minum air terlalu banyak...takut buncit
• tapi akibat kurang minum air, bibir kering, susu apetah lagi...tak cukup dengan tu, mulut berbau (segan nak bercakap dengan mulut berbau bila tetamu datang melawat)
• jangan baring mengiring....nanti peranakan senget
• sepanjang malam menyusukan anak dalam keadaan mengiring...tak sanggup akak bangun & duduk menyusukan baby..
• jangan banyak bergerak..( kalau ikut petua mak, selama dalam pantang juz duduk bersandar je) oooooooohhhh tidakkkkkkkk memandangkan ziha ni seorang yang pantang duduk diam
• pantang larang tak boleh makan itu dan ini yang buat ziha rasa sakit bersalin tak sesakit berpantang...luka lambat pulih coz nutrien xcukup...

ziha bukanlah tolak terus pantang larang tu, juz ambil yang agak relevan sesuai dengan peredaran zaman..

opsssss! baby nangisss...here i come sayanggggggg!

bagi ziha senang je, pernah terdengar sorang nurse kat hospital kata "kalau layankan sakit, memang akan jadi sakit....so lumrah la baru lepas melahirkan, sakit akibat jahitan & rahim yang belum kecut sepenuhnya...tapi tanggungjawab yang lain kena juga dilaksanakan...

so, daripada situ, ziha amalkan sebahagian pantang larang yang ziha percaya baik...

antaranya

• kena bergerak (berjalan) sedikit-sedikit selepas bersalin bagi membolehkan darah-darah beku mengalir keluar.. alahamdulilah, tak sampai 20 hari bersalin, darah nifas dah kering..
• minum PATI IKAN HARUAN POLLENEY untuk ubat luka dalam...sekarang dah senang, tablet pati haruan pun ada...

• kena minum air masak dengan banyak untuk mengelakkan dehidrated...ziha pulak kalau kurang minum air badan akan jadi panas dan mula nak selsema...bayangkan bersin masa jahitan lum teruraiiiii...sakittttttnye....so minum air masak kena banyak..
• berstokin sepanjang masa
• berbengkung dengan PREMIUM BEAUTIFUL :)

lepas sehari keluar hospital, ziha terus mengenakan waist nipper..

selang 2 hari, suami dah mula perasan yang perut dah mula kecut....bangganya coz diperhatikan rupanya...

lepas 2 minggu, start pakai full set of Premium Beautiful...lepas aja 3 hari, keluar lagi kata azimat daripada mulut suami "mannnnnntapppp breast syg, macam anak dara"

haaaaa...tu baru luaran, dalaman pula, membuak2 susu sampai macam diperah-perah...puas dapat menyusukan baby sepenuhnya dan tak bergantung pada susu lembu...coz pengalaman anak-anak sebelum ni, tak berpeluang langsung menyusukan baby coz susu tak banyak...

hmmmm....satu lagi yang ziha suka sangat coz stretch marks start pudar...so, its a good sign yang ia akan hilang :)

so, pendek kata memang tak boleh berenggang dengan Premium Beautiful ni...

coz suami sukeeeee, ziha lagiiiiiiii sukeeeeeee :)

meh la try corset ni....penampilan dan kesihatan perlu dijaga...

Promotion Raya already START! Limited time!

Jimat sehingga RM 700!
Free Perfume!
Free Premium Beautiful Wash worth RM40!
Free Lactolite Worth RM 30!
Bonus RM4500
Peluang ke London & Paris!

Cepat call ziha untuk free trial
0177721924
nursyaha@yahoo.com

BOTAK

Puhhhh! Puhhh! Tebal betul habuk kat blog tinggal ni. Lama tak mengomel something kat blog. Gambar dalam koleksi pun dah menimbun dan tunggu masa je untuk di upload..takpe, sebagai post nak memanaskan enjin, kita layan gambar-gambar si botak idaman hatikuuuuu....

Botak yang kaya dengan aksi....

Haha :) inilah koleksi gambar pujaan hatiku yang sempat ziha kongsikan.. Tapi yang tak bestnya, sekarang ni dia rajin menyembur(ala-ala tok bomoh gituuuu).

Siapa jadi mangsa? Ibu dia la...bukan sebab kena air semburan tu, tapi mengalami keguguran rambut yang melampau....botakkkkk kepalakuuuuu :(

entah betul ke tak ek? tapi tu yang orang tua-tua selalu cakap...rambut ibu gugur sebab anak menyembur.. Ziha sendiri tak sure ada kaitan ke budak menyembur dengan keguguran rambut ibu? so....research..research...

sebenarnya tak ada kaitan langsung rambut gugur dengan budak  menyembur. haaaa...tak pasal-pasal....

Kalau ibu-ibu yang lepas bersalin mengalami keguguran rambut melampau, tu sebenarnya adalah normal.....fuhhhhhhhh! Legaaaa....

Rambut mengalami fasa pertumbuhan dan fasa ‘rehat’ iaitu bila rambut kekal di kulit kepala dan akan gugur untuk memberi laluan kepada pertumbuhan rambut baru. Oleh itu, keguguran rambut sebenarnya normal.

dan kebetulannya pulak, time rambut mengalami fasa pertumbuhan ni, anak mula memasuki fasa menyembur...sebab tu lah orang selalu kaitkan rambut ibu gugur dengan anak menyembur...hehe..padahal?

Cuma, bagi ibu yang lepas bersalin, keguguran rambut adalah lebih ketara sebab:

• Kurang rehat
• Kurang vitamin seperti zinc dan protein.

macam mana nak buat?

• Tukar syampu kepada yang lebih rendah kandungan bahan kimia atau yang berasaskan organik
• Tukar sikat
   
• ambil supplement multivitamin dan mineral, zinc dan protein.
• 
  Minum air masak secukupnya.
• cukup tidur, cukup rehat, tak stress.

masalah ni sepatutnya stop bila baby mula berumur 1 tahun...kalau berterusan, sepatutnya rujuk kepada pakar-pakar rambut yang bertauliah la...mungkin tu tanda serangan penyakit...


semoga kita semua lebih sensitif bab-bab kesihatan..badan nak pakai lama, insyaAllah so try dapatkan tips kehidupan yang berkualiti..


ziha sendiri tak kisah kalau melabur pada apa-apa jugak untuk sihat dan cantik...jom sama-sama kekal sihat tak kisahla mental, emosi, fizikal...tambah keyakinan diri dengan PB :)

RAYA SALE!

Hi Beauties!
Promotion Raya already START! Limited time!Jimat sehingga RM 700! Free Perfume!
Free Premium Beautiful Wash worth RM40!Free Lactolite Worth RM 30!Bonus RM4500Peluang ke London & Paris!
Cepat call ziha untuk free trial0177721924
nursyaha@yahoo.com